孕妇吃燕窝可以补充营养吗

Question

孕妇吃燕窝可以补充营养吗

Answer 1

女性进入孕期以后对营养的需求量会加大，在怀孕初期还会出现孕吐，会减少对食物的摄入，这时若是能每天食用适量的燕窝就能为孕妇补充足够的营养，十克燕窝的营养价值就能超过一日三餐的营养，因此孕妇食用燕窝能满足身体对不同营养的需要。