孕妇吃蚝油时要注意的事项

Question

孕妇吃蚝油时要注意的事项

Answer 1

蚝油虽然有很多好处，但孕妇在吃耗油时也要注意一些事项：不能一直吃，特别是加热再冷却后的耗油不能再食用。不能过度加热，不然容易使鲜味降低，营养成分散失，甚至会产生有毒的物质，通常情况下，只要温热即可使用，如此吃起来最为安全。