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孕中期吃什么食物好

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孕中期吃什么食物好

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公衍民主治医师山东大学齐鲁医院

建议多吃糯米，糯米里面含有丰富的营养元素，尤其是糯米属于温性的食物，可以起到缓解肠胃虚寒的作用，同时也可以预防乏力。孕妇到了孕中期，由于胎儿的生长发育和其他因素，经常会感到身体疲倦无力，因此，孕妇平时可以多吃些糯米。

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