孕期喝绿茶的好处是什么

Question

孕期喝绿茶的好处是什么

Answer 1

孕妇可以喝绿茶，因为绿茶乃微量元素的富矿，对胎儿发育作用突出的锌元素就是其中一种。根据测定，在食谱相同的情况下，常饮绿茶的孕妇比不饮者每天多摄取锌达14毫克，此外，绿茶含铁元素也较丰富，故常饮绿茶可防贫血。