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孕期喝绿茶的好处是什么

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孕期喝绿茶的好处是什么

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公衍民主治医师山东大学齐鲁医院

孕妇可以喝绿茶，因为绿茶乃微量元素的富矿，对胎儿发育作用突出的锌元素就是其中一种。根据测定，在食谱相同的情况下，常饮绿茶的孕妇比不饮者每天多摄取锌达14毫克，此外，绿茶含铁元素也较丰富，故常饮绿茶可防贫血。

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