孕期要怎样注重饮食健康

Question

孕期要怎样注重饮食健康

Answer 1

孕妇要忌烟、酒，因为可增加流产、早产、胎畸形、低体重儿的危险。辛辣食物对胃有刺激不宜多吃.生冷食物容易受污染，所以食物要干净，食具要清洁。在公共场合吃饭，易传染上肝炎等疾病，饮食卫生对孕妇最为重要。