更年期气血不足吃什么东西调理比较好

Question

更年期气血不足吃什么东西调理比较好？

Answer 1

对于更年期气血不足的患者，可通过吃饮食以及药物方面进行调理，从而改善症状。1、饮食方面：患者需要有科学合理的饮食，可以适当的吃些瘦肉、豆类、鱼类、桂圆、红枣、山药等食物，既帮助消化也能补益气血，增强免疫力。2、药物方面：更年期气血不足患者，可由专业中医进行辨证论治，通过服用八珍丸、十全大补丸、人参养荣丸、乌鸡白凤丸等药物，从而达到补充气血的功效与作用。