脾肾阳虚型肥胖的减肥方法

Question

脾肾阳虚型肥胖的减肥方法

Answer 1

脾肾阳虚型肥胖的人减肥的方法要控制饮食和适当的锻炼，要限制每天进食的总热量，在同等热量前提下，多吃些低热量、低脂肪的食物，根据个人的年龄以及身体情况，选择个人喜爱的运动进行锻炼。如果是重度的肥胖的人，在控制吃饭和运动的基础上可以用一些控制体重的药物。