产妇在坐月子期间能不能吃芝麻

Question

产妇在坐月子期间能不能吃芝麻

Answer 1

产妇在坐月子期间可以吃芝麻，因为芝麻是温性食物，不会在这个时候刺激到产妇内分泌和子宫，其次是芝麻具有很高营养价值，能够有效帮助产妇在坐月子期间尽快恢复身体。这个时候吃芝麻还有一点好处，就是很多女性产后坐月子期间都容易出现奶水不足情况，而吃芝麻能够有效帮助催奶，让奶水变更充足。