产后体虚汗多肥胖该怎样改善

Question

产后体虚汗多肥胖该怎样改善

Answer 1

产后体虚汗多肥胖可以通过调理自己的饮食来控制。产后因为体虚而出现了肥胖的女性，可以适当的吃一些当归红糖鸡蛋，来帮助调理身体。当归红糖鸡蛋有补血活血的效果，而且还能够促进子宫恢复。对产后体虚的女性来说，好处是非常多的。另外，产后也可以坚持做一些如慢跑或者是跳绳之类的运动，能够起到不错的减肥效果。