男人肾虚的原因

Question

男人肾虚的原因

Answer 1

男人肾虚的原因主要有经常熬夜、精神压力大、房事过度导致的。熬夜会干扰男性的内分泌，导致睾酮分泌减少，引起肾虚；长期处于精神紧张状态，也会导致男性肾虚；如果频繁手淫或性生活，也会引起肾虚。日常生活中可以多吃韭菜、枸杞、黑芝麻、牛羊肉等食物。