失眠吃药都没用怎么治疗

Question

失眠吃药都没用怎么治疗

Answer 1

失眠吃药都没用需要综合治疗。长时间服用安眠药会让患者本身产生耐药性，建议失眠患者可以临时服用安眠药，比如艾司唑仑片等，睡眠质量变好以后就要停止吃药。适当服用中药来帮助自己入睡，以中药慢慢调理循序渐进治疗失眠。平时也可以做头部针灸推拿，以清淡食物为主，保持良好的作息时间。