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治疗睡眠不好有什么方法
病情描述:
治疗睡眠不好有什么方法
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  • 廖张元 主任医师 天津医科大学总医院
    治疗失眠可分为药物治疗和非药物治疗两种,药物治疗是遵医嘱吃一些镇静助眠、抗焦虑抑郁的药物。非药物治疗就是选择锻炼、针灸按摩、身心干预治疗,可缓解失眠。患者首先要去正规医院挂神经内科检查,查明原因,然后再对症治疗。
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