怀孕胀气怎么办快速排气

Question

怀孕胀气怎么办快速排气？

Answer 1

怀孕胀气可通过食物调理或适量运动的方式快速排气。
1、食物调理：怀孕期间出现胀气症状多是由于饮食不当引起，当出现胀气症状时，可多吃一些萝卜、莲藕等促进排气的食物进行调理。
2、适量运动：在饮食结束后不要立即坐下或卧床休息，可通过餐后适量的散步，来促进体内胃肠功能蠕动，对胀气症状有辅助治疗的作用。