坐月子能吃调料吗

Question

坐月子这几天饮食特别清淡，一点胃口都没有，想吃一些重口味的食物，坐月子能吃调料吗？

Answer 1

坐月子期间能吃调料，但尽量少吃。因为调料里面含有多种成分，比如辣椒、黑胡椒、八角、桂皮等，这些成分对身体都会造成刺激，不仅会影响身体的恢复，但是有可能会导致水分不能及时排出，就会影响乳汁的分泌。因此不建议过多的进食，适当即可。建议患者在坐月子期间尽量以清淡的食物为主。