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怀孕了能不能做瑜伽

病情描述:

怀孕了能不能做瑜伽

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

高珊副主任医师中日友好医院

孕妇能做瑜伽，但要在怀孕两个月之内，不要选择动作幅度较大的瑜伽，选择幅度较小的进行锻炼，以免动作较大，牵扯腹部，从而引起腹痛症状，甚至是流产的可能。另外锻炼期间需要注意休息，还需要勤观察自身情况。如有不适症状，要立即停止运动。

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