坐月子可以吃红糖吗 - 问答频道

坐月子可以吃红糖吗

病情描述:

因为在坐月子期间不能喝冷水，所以让家里冲了红糖水，坐月子期间可以吃红糖吗？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

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高珊副主任医师中日友好医院

坐月子可以吃适当红糖。红糖主要起到活血化瘀的作用，对于产后女性，能够促进子宫收缩，将恶露尽快排出，可以加快身体尽快恢复。红糖还可以起到补血的作用，能够有效改善产后因为气血不足引发的气虚等现象。建议产后在坐月子期间尽量做到荤素搭配，营养均衡，多休息，避免过度劳累，才可以加快身体尽快恢复。

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