坐月子可以按摩吗

Question

这两天总是感觉酸背痛，想进行按摩，坐月子期间可以按摩吗？

Answer 1

坐月子时可以进行按摩，但尽量选择有专业技术水平或者正规的医疗机构进行操作，避免因为力度过大导致局部组织受损。在产后坐月子期间，由于身体比较虚弱，如果过度劳累就会引发腰膝酸软、关节疼痛等，因此期间可以通过按摩来帮助缓解，能够有效促进血液循环，缓解肌肉痉挛，改善疼痛。建议患者产后尽量以休息为主，不要过度劳累。