孕早期老是烧心怎么办

Question

我老婆在怀孕后老是说有点烧心，这该怎么办？

Answer 1

孕早期老是烧心可选择保持合理饮食、穿宽松衣服帮助改善。1.保持合理饮食，避免吃的过饱，导致胃内压力升高，要保持少食多餐，尽量放慢吃饭速度。要细嚼慢咽，尤其是晚餐，不要吃得过饱，也不要吃得过晚，才能让身体更好的消化食物，避免引发胃肠道不适。2.穿宽松衣服，为了减轻食管反流情况，孕妇衣服尽量保持宽松，如果穿得过紧，会导致形成食管反流。