孕晚期可以右侧睡吗

Question

医生建议我左侧位睡觉，但是我觉得不舒服，孕晚期可以右侧睡吗？

Answer 1

孕晚期可以右侧睡。妊娠后期子宫增大，在孕期睡眠时会有一定的不适，可以选择左侧卧位，也可以选择右侧卧位。平时要注意自己的作息，睡觉要选择硬板床，保证充足的睡眠，不要过度的紧张和压力，不要食用高热量高脂肪的食物，如果有手脚浮肿的症状，可以选择抬高小腿，怀孕后期可以适当的补钙。如果出现任何不适症状都要及时去医院进行检查，以免影响胎儿发育。