孕晚期侧卧睡觉肋骨疼怎么办

Question

孕晚期侧卧睡觉肋骨疼怎么办？

Answer 1

孕晚期侧卧睡觉肋骨疼，可以进行身体调理、心理调理，如果是缺钙造成的可以补充钙剂，缓解不适症状。
1.身体调理，可以进行局部热敷、按摩，这样可以加快血液循环，减轻疼痛，晚上睡觉之前可以喝点热牛奶，听点轻音乐。
2.心里调理，在日常生活中要保持一个良好的心态，避免压力过大、心情低落、抑郁、烦躁。
3.补钙，孕妇在怀孕后期出现肋骨痛可能是缺钙引起的，需要在医生的指导下服用钙剂，多喝牛奶和豆类食品。