孕妇可以吃海蜇丝吗

Question

怀孕了，可以吃海蜇丝吗？

Answer 1

孕妇在怀孕期间不对海鲜过敏，可以适当地吃一些海蜇丝，但如果是肠胃比较虚弱的人，吃了之后会拉肚子，要注意不要食用。这主要是由于孕妇在孕期所吃的食物，除了要满足自己的营养需要外，还要注意到食物对胎儿的影响。海蜇的营养价值很高，低脂肪，富含蛋白质和无机盐，对于孕妇来说，可以起到很好的作用，而且不会影响到胎儿。但由于加工时可能会用到明矾，因为明矾是含铝的，过多摄入会对身体产生不良反应，所以不宜多吃。