孕妇经常熬夜怎么办？

Question

孕妇习惯了经常熬夜，怎么办？对身体有什么坏处？

Answer 1

孕妇熬夜会引起内分泌紊乱，从而影响到身体的新陈代谢，也会影响到胎儿的发育。另外，熬夜会扰乱宝宝的生理时钟，宝宝在妈妈的腹中如果没有规律的作息时间，宝宝会出现爱哭、烦躁、焦虑等情绪，并且会影响到宝宝的生活习惯。除了会对胎儿造成一些负面的影响之外，在怀孕中后期，如果经常熬夜，还会导致妊娠糖尿病、高血压等。因此，孕期要注意养成早睡早起、保持良好的心理状态。