月子里能吃巧克力吗

Question

我刚刚生完宝宝，正在坐月子身体比较虚弱，可以吃巧克力来补充体力吗？

Answer 1

月子里可以少量的吃些巧克力，但是不能过多或者过于频繁的吃巧克力。产妇在生宝宝过程中会消耗体内大量的体力，而出现身体虚弱的现象，那么在刚刚生完宝宝后，坐月子期间可以少量的吃些巧克力，因为巧克力中含有较高的热量，使用之后可以迅速地使产妇恢复体力。但是巧克力中含有较高的糖分和咖啡因等物质，如果过多或者过于频繁的吃巧克力会引起产妇发胖，同时也会通过母乳喂养引起宝宝神经兴奋，从而影响到宝宝的睡眠。