哺乳期可以吃冰的吗

Question

哺乳期可以吃冰的吗

Answer 1

哺乳期的女性不能吃冰，在哺乳期不能吃生冷寒凉食物。产后女性身体状态比较虚弱，除了好好的休息外，还要注意饮食调整，食物易消化，营养均衡。在月子期间吃寒凉食物会引起月子病。在哺乳期可以多喝一些鲫鱼汤、猪蹄汤、鸽子汤等，这些食物有注意分泌乳汁。