高龄产妇生孩子身材可以恢复吗

Question

高龄产妇生孩子身材可以恢复吗

Answer 1

高龄产妇生孩子身材可以恢复。高龄产妇生完孩子后，身体比较虚弱，坐月子时，建议补充营养为主，等身体虚弱期过后，再通过饮食、运动等方法，恢复身材。健康饮食，多吃新鲜的蔬菜和水果，多吃高蛋白食物，适当运动，一般就可以恢复身材。