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一次性口罩能防感冒吗,预防的要点是哪些
病情描述:
最近很多人感冒,我戴一次性口罩可以预防感冒吗,预防感冒有哪6个要点
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 马德东 主任医师 山东大学齐鲁医院
    一般来说,戴一次性口罩是可以起到预防感冒传染的作用的。
    当戴上口罩时,人体的口腔、鼻腔等部位,就有了一道屏障,能够有效阻挡病毒、细菌等有害物质,避免引起呼吸道疾病,预防呼吸道感染。一次性口罩对机体抵抗力较差的人群较为合适,能够帮助有效地阻止感冒病毒侵袭。若是想要预防感冒,还可以早睡早起,避免熬夜,多锻炼,避免久坐、久躺,多吃鸡蛋、鱼肉等食物,补充营养,增强身体素质,提高自身免疫力,自然就可以起到好的预防感冒的效果。
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