为什么吃过饭后血压升高

Question

我今天吃完饭量了量血压，发现比平时高，为什么吃过饭后血压升高？

Answer 1

毕竟吃东西也算运动，特别是吃饱之后，对血压有影响，成人正常血压为收缩压90-139mmHg，舒张压60-89mmHg。测量时不抽烟喝酒，不喝咖啡和浓茶，心情要放松，保持室内温度适宜，安静休息5-10分钟后在测量数据比较准确，平时养成良好的生活习惯，多喝水促进人体循环，多锻炼提高身体抵抗力，规律睡眠，合理休息，多吃蔬菜瓜果。