近视的原因和危害有哪些

Question

近视的原因和危害有哪些

Answer 1

近视可能由遗传因素、用眼习惯不良、环境光线不足、眼部疾病等原因引起，长期近视可能导致视力下降、眼底病变、生活质量降低、职业选择受限等危害。

1、遗传因素

父母双方或一方有近视，子女近视概率较高。建议定期进行视力检查，必要时佩戴矫正眼镜或使用低浓度阿托品滴眼液延缓进展。

2、用眼习惯

长时间近距离用眼、阅读姿势不当会加重眼睛调节负担。保持用眼距离30厘米以上，每40分钟远眺5分钟可缓解视疲劳。

3、环境光线

昏暗环境下用眼会迫使睫状肌持续收缩。保证阅读光照度300-500勒克斯，避免在移动环境中使用电子设备。

4、眼部疾病

圆锥角膜、青光眼等可能引发继发性近视。需通过角膜地形图、眼压检查确诊，采用角膜交联术或降眼压药物治疗原发病。

日常注意补充富含维生素A的胡萝卜、菠菜，保证每天2小时户外活动，建立屈光发育档案定期复查视力变化。