过敏性鼻炎可通过避免过敏原、鼻腔冲洗、药物治疗、免疫治疗等方式缓解。症状通常由花粉、尘螨、动物皮屑、冷空气等诱发因素引起。
减少接触已知过敏原是基础措施,如花粉季节关闭门窗、使用防螨寝具。症状较轻时仅需环境控制即可改善。
生理盐水冲洗鼻腔能清除过敏原和炎性介质,缓解鼻塞流涕。可选择洗鼻器或喷雾装置,每日重复进行。
鼻用糖皮质激素如布地奈德、抗组胺药如氯雷他定、白三烯受体拮抗剂如孟鲁司特可遵医嘱使用。可能与鼻黏膜高反应性、免疫异常有关,表现为阵发性喷嚏和清水样涕。
对尘螨等明确过敏原者可考虑脱敏治疗,通过逐渐增加过敏原暴露量诱导免疫耐受。可能与Th2型免疫应答失衡有关,常伴眼痒和腭部瘙痒。
建议保持室内清洁通风,增强体质锻炼,急性发作期间避免辛辣刺激食物,症状持续加重需及时耳鼻喉科就诊。