风热感冒好转迹象主要包括体温逐渐恢复正常、咽喉肿痛减轻、咳嗽频率减少、鼻塞流涕缓解。
1、体温恢复
发热减退或完全消失,不再反复出现高热,伴随出汗减少,提示体内邪热已逐渐消退。
2、咽喉改善
咽部充血肿胀减轻,吞咽疼痛感明显减弱,扁桃体分泌物减少,说明上呼吸道炎症得到控制。
3、咳嗽缓解
干咳或咳痰次数减少,痰液由黄稠转为清稀,夜间咳嗽不影响睡眠,表明气道刺激症状好转。
4、鼻部症状
鼻腔通气改善,黄浊鼻涕减少,打喷嚏频率降低,显示鼻黏膜炎症正在消退。
恢复期建议保持充足休息,适量饮用金银花露等清热饮品,避免辛辣刺激食物加重余热。若症状反复或出现新发高热应及时复诊。