感冒咳嗽可通过多饮水、服用止咳药物、蒸汽吸入、保持空气湿润等方式缓解。咳嗽通常由病毒刺激、气道干燥、炎症反应、过敏等因素引起。
适量饮用温水有助于稀释呼吸道黏液,缓解咽喉干燥。建议每日少量多次补充水分,避免饮用含糖或刺激性饮料。
右美沙芬、福尔可定、喷托维林等中枢性镇咳药可抑制咳嗽反射。使用前需排除肺炎等严重感染,避免与祛痰药同时使用。
将面部置于热水蒸气上方呼吸,可湿润气道并促进分泌物排出。注意保持安全距离防止烫伤,每日重复进行2-3次。
使用加湿器维持室内湿度在50%左右,减少冷空气对气道的刺激。定期清洁加湿器水箱,防止微生物滋生。
若咳嗽持续超过两周或出现胸痛、咯血等症状,应及时呼吸科就诊排查支气管炎等继发感染。患病期间避免辛辣食物及烟酒刺激。