颈椎病可通过物理治疗、药物治疗、中医治疗、手术治疗等方式缓解。颈椎病通常由长期劳损、椎间盘退变、颈椎结构异常、外伤等因素引起。
颈椎牵引可减轻神经压迫,超短波治疗有助于改善局部血液循环,配合颈托固定能减少颈椎活动度。
非甾体抗炎药如塞来昔布可缓解疼痛,肌松药如乙哌立松能改善肌肉痉挛,神经营养药物如甲钴胺有助于神经修复。
针灸选取风池、大椎等穴位,推拿采用滚法松解肌肉粘连,中药熏蒸使用桂枝、川芎等药材温经通络。
前路椎间盘切除适用于椎间盘突出压迫脊髓,后路椎管扩大成形术用于多节段椎管狭窄,需严格评估手术指征。
日常保持正确坐姿,避免长时间低头,睡眠时选择合适高度的枕头,适当进行颈部肌肉锻炼有助于预防症状加重。