男性性生活勃起不持久应该怎么办

Question

我作为一个血气方刚的男人，手淫的时候就能硬，在性生活里竟然勃起的不持久，我该怎么办？

Answer 1

手淫本身是没有太大危害的，但是过度的手淫可能会引起很多连带的反应，从而引起性生活中阴茎不硬或不持久的情况发生。频繁的自慰手淫可能导致疲劳和体力消耗，影响到在夫妻性生活时的持久力。而且手给阴茎的摩擦力相对极大，长时间手淫可能会让阴茎的敏感度下降，常规的性生活无法满足身体所需的刺激程度。患者可以减少过度刺激阴茎的机会，例如减少频繁的手淫、使用避孕套等方法来改变阴茎在性行为中的敏感度。这样做有助于恢复阴茎的自然反应能力。必要时还可以在医生的指导下使用药物进行治疗。临床上常用他达拉非类药物。比较具有代表性的有神度他达拉非口溶膜等。该药是磷酸二酯酶5（PDE5）抑制剂，可以使得平滑肌松弛，让血液更容易流入海绵体组织，从而产生勃起。该药具有较长的半衰期，最长作用时间可达到36小时，无时间上的压力，能保证男女之间的同步。