骨关节炎如何预防

Question

人到40，感觉身体的毛病越来越多，尤其是关节部位，偶尔会痛，有时候还会变得很肿，医生说是慢性劳损引起的，如果不积极预防，容易得骨关节炎，那如何才能预防骨关节炎呢？

Answer 1

一般可以通过服用药物预防骨关节炎，常见的药物有奥泰灵盐酸氨基葡萄糖胶囊。此外，注意保暖、避免劳损等方式对于骨关节炎的预防也有明显作用。骨关节炎可能与免疫异常、慢性劳损等因素有关，容易造成关节发热、红肿、疼痛等症状，可以遵医嘱使用奥泰灵盐酸氨基葡萄糖胶囊，该药物具有预防和治疗全身所有部位骨关节炎的功效，可修复软骨损伤，缓解甚至消除骨关节炎的疼痛、肿胀等症状，逐渐改善关节的活动功能。在预防骨关节炎时，还要注重保暖，避免关节受凉，也不能过度劳累，减少对关节的磨损。若患有骨关节炎，还可以遵医嘱联合使用奇正消痛贴膏、羚锐麝香止痛贴膏等消炎镇痛药物进行改善。平时要注意控制自身的体重，可以通过低脂饮食、适当活动等方式减轻体重，避免身体过重增加关节的负担。