烦躁失眠是什么原因

Question

最近不知道怎么回事，心里总感觉特别烦躁，而且还经常失眠，不是晚上睡不着，就是一点小声音就能把我惊醒。我想请问一下，我这种情况是什么原因啊？

Answer 1

通常情况下，烦躁失眠与心肾不交、肝郁不舒有关，要及时进行改善。心肾不交指心与肾生理协调失常的病理现象。多由肾阴亏损，阴精不能上承，因而心火偏亢，导致烦躁失眠、心悸不安等症状。患者可以在医生指导下服用健脑丸进行改善。健脑丸具有补肾健脑、养血安神的功效，主要成分有当归、天竺黄、肉苁蓉（盐炙）、龙齿（煅）、山药、琥珀等，可以用于心肾亏虚所致的记忆减退、心悸失眠、头晕目眩、腰膝酸软，也可以用于老年轻度认知障碍。患者在遵医嘱用药后，通常睡得更香，醒来后精神更好，记忆新事物也会更快、更牢。此外，患者还可遵医嘱服用地西泮片、逍遥丸等药物改善睡眠质量，前者可抗焦虑，镇静催眠，后者可以疏肝解郁。除了服药药物治疗之外，建议患者在日常生活中养成按时睡觉的习惯，睡前适当泡脚，也有助于改善烦躁失眠的情况。