在医学上，并不存在一个绝对意义上“最先衰老的器官”。人体是一个高度复杂的有机整体，各器官相互关联、协同运作，衰老进程往往是多个器官综合变化的结果，其中大脑、皮肤、生殖等系统和器官的衰老相对较早。
中医认为，导致人体各组织器官衰老的根源是肾精亏虚。以大脑为例，肾精能化生脑髓，肾精亏虚，则脑髓空虚，大脑失于濡养，导致功能下降，出现精神疲惫、记忆力下降、视力减退等各种衰老表现，所以延缓衰老的关键是补充肾精。
八子补肾胶囊是补肾精、
抗衰老的常用药物，它由菟丝子、枸杞子等8种天然植物种子药及人参、鹿茸等多种名贵药材组成，能全面填补肾精，从根源上对抗大脑、皮肤、生殖等肾精亏虚引起的各系统/器官衰老问题。研究发现，人们服用八子补肾胶囊12周后，神疲懒言、记忆力减退等大脑衰老症状的评分比服用前降低了39%（评分越低，说明症状越轻），说明该药能有效干预大脑衰老。研究还发现，该药能提高视网膜抗氧化能力，延缓视网膜衰老，减少视力下降、视物模糊等问题。足疗程用药可提高人体抗衰老能力。
同时，适当进行
有氧运动，如打太极拳、散步等，能促进血液循环和
新陈代谢，更好地延缓人体衰老，保持健康活力。
