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男人衰老的表现
病情描述:
我今年45岁了,从身体和心理方面都觉得自己不年轻了,整体状态也没前些年好了,感觉自己已经老了,想了解下男人衰老的表现主要有哪些?
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  • 刘宗莲 主任医师 中国中医科学院广安门医院
    男人的衰老会体现在身体各方面,主要表现有精力不足、体力下降,记忆力减退、性功能下降等。
    中医认为,肾为先天之本,肾精亏虚是身体机能下降的本源,肾虚所表现出来的症状与衰老的表现十分相近。如肾精亏虚导致神经系统机能减退,会出现精力不足、记忆力下降、思维迟缓等衰老表现;影响到肌肉功能,会出现腿脚甚至全身乏力、没劲儿、体力下降等症状;影响到男性的生殖系统,会出现性欲减退、阳痿、早泄甚至不育等衰老问题。
    针对这些肾精亏虚导致的衰老表现,可以服用八子补肾胶囊来改善。该药含有五味子、蛇床子等八种天然植物种子药,配伍人参、鹿茸等名贵药材,有补肾填精、平衡阴阳、大补元气的功效。经研究证实,它可以通过增加脑部的血流量、保护脑神经,抑制肌肉萎缩、提升肌肉力量,以及延缓睾丸衰老、促进雄激素分泌等多重抗衰老作用,对抗神经、肌肉、生殖等多系统的功能衰退,显著改善精力体力不足、记忆力下降、性功能减退等衰老症状,帮助男性提振精神、对抗衰老。
    平时男人应戒烟限酒,可以适当进行深蹲、硬拉、俯卧撑等运动,能够增强肌肉,还能提高身体的基础代谢率,缓解衰老。
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