大便气味发酸怎么回事

Question

大便气味发酸怎么回事

Answer 1

大便气味发酸可能由饮食因素、消化不良、肠道菌群失衡、乳糖不耐受等原因引起，可通过调整饮食结构、补充益生菌、使用消化酶制剂等方式改善。

1、饮食因素

摄入过多高蛋白或发酵类食物可能导致大便酸味加重。减少红肉、乳制品、豆类摄入，增加蔬菜水果比例有助于改善症状。

2、消化不良

胃酸分泌不足或胰腺功能减退会影响食物分解。可能与暴饮暴食、慢性胃炎有关，表现为腹胀、嗳气。可遵医嘱使用胰酶肠溶胶囊、复方消化酶胶囊、多酶片等药物。

3、肠道菌群失衡

长期使用抗生素或饮食不规律会导致有害菌过度繁殖。可能与肠易激综合征相关，伴随排便习惯改变。建议补充双歧杆菌三联活菌、酪酸梭菌活菌、地衣芽孢杆菌等益生菌制剂。

4、乳糖不耐受

先天性或继发性乳糖酶缺乏会使乳糖在肠道发酵产酸。常见于饮用牛奶后出现腹泻、肠鸣。可选择无乳糖奶粉或遵医嘱服用乳糖酶制剂。

日常注意记录饮食与排便变化，避免过量摄入刺激性食物，若症状持续超过两周或伴随体重下降需及时消化内科就诊。