得了痛风病该怎办

Question

得了痛风病该怎办

Answer 1

痛风可通过调整饮食、药物治疗、控制体重、避免诱因等方式治疗。痛风通常由高尿酸血症、遗传因素、代谢异常、肾脏排泄减少等原因引起。

1、调整饮食

减少高嘌呤食物摄入，如动物内脏、海鲜、浓肉汤等，增加低脂乳制品、蔬菜水果摄入，每日饮水超过2000毫升有助于尿酸排泄。

2、药物治疗

急性期可使用秋水仙碱、非甾体抗炎药如布洛芬、糖皮质激素如泼尼松缓解疼痛；降尿酸治疗常用别嘌醇、非布司他、苯溴马隆等药物，需在医生指导下长期服用。

3、控制体重

肥胖患者需通过合理饮食和运动减轻体重，但应避免剧烈运动导致关节损伤，建议选择游泳、骑自行车等低冲击运动。

4、避免诱因

戒酒特别是啤酒，避免突然受凉、关节损伤、过度疲劳等诱发因素，规律作息有助于预防痛风发作。

痛风患者应定期监测血尿酸水平，发作期抬高患肢休息，慢性期可适度运动维持关节功能，出现持续关节肿痛或痛风石需及时就医。