痛风发作可通过多饮水、局部冷敷、抬高患肢、药物止痛等方式缓解。痛风通常由高嘌呤饮食、酒精刺激、尿酸排泄障碍、关节损伤等原因引起。
每日饮水超过2000毫升有助于稀释尿酸,促进排泄。建议选择碱性水或淡茶水,避免含糖饮料。
急性期用冰袋包裹毛巾冷敷患处,每次不超过20分钟。冷敷可减轻炎症反应,缓解红肿热痛症状。
发作时保持患肢高于心脏水平,利用重力减轻关节腔压力。卧床休息时可用枕头垫高足部。
急性期可遵医嘱使用秋水仙碱片、非甾体抗炎药如塞来昔布胶囊,或糖皮质激素如泼尼松片。禁止自行调整剂量。
发作期严格限制动物内脏、海鲜等高嘌呤食物,保持每日尿量2000毫升以上。若48小时内无缓解或出现发热需及时就医。