感冒肚子胀可通过热敷按摩、调整饮食、服用药物、就医检查等方式缓解。肚子胀通常由胃肠功能紊乱、饮食不当、感冒病毒侵袭、继发细菌感染等原因引起。
用温热毛巾敷于腹部,顺时针轻柔按摩促进肠蠕动。感冒期间胃肠蠕动减慢是常见生理现象,无须特殊用药。
选择米粥、面条等易消化食物,避免豆类、碳酸饮料等产气食物。进食过快或食用生冷食物会加重腹胀症状。
胃肠功能紊乱可能与感冒病毒刺激有关,表现为腹胀伴食欲不振,可遵医嘱使用双歧杆菌三联活菌胶囊、多潘立酮片、胰酶肠溶胶囊等药物。
持续腹胀伴发热呕吐需排除细菌性肠炎,可能与继发感染有关,通常出现腹泻、肠鸣音亢进等症状,需进行血常规及粪便检测。
感冒期间注意腹部保暖,每日少量多餐,症状持续超过三天或出现便血等异常应及时消化科就诊。