感冒刮痧哪个部位

Question

感冒刮痧哪个部位

Answer 1

感冒刮痧可选取大椎穴、风池穴、肺俞穴、合谷穴等部位，有助于缓解鼻塞、头痛等症状。

1、大椎穴：

位于第七颈椎棘突下凹陷处，刮痧可发散风寒，改善恶寒发热症状。

2、风池穴：

枕骨下斜方肌上端凹陷中，刮痧能疏风解表，缓解头痛、颈项强痛。

3、肺俞穴：

第三胸椎棘突旁开1.5寸，刮痧可宣肺止咳，减轻咳嗽、胸闷症状。

4、合谷穴：

手背第一二掌骨间肌肉隆起处，刮痧能通络止痛，辅助退热及缓解全身酸痛。

刮痧后需避风保暖，适当饮用温开水，若感冒症状持续加重或出现高热应及时就医。