感冒咳嗽多数情况下可以喝奶,但需根据个体情况调整。影响因素主要有乳糖不耐受、痰液黏稠度、过敏反应、药物相互作用。
1、乳糖不耐受
部分人群因乳糖酶缺乏可能加重腹胀腹泻,可选择低乳糖牛奶或酸奶替代。
2、痰液黏稠度
全脂牛奶可能暂时增加呼吸道分泌物黏稠度,咳嗽伴痰多时可选择温热的低脂奶。
3、过敏反应
对牛奶蛋白过敏者饮用后可能诱发气道高反应性,表现为咳嗽加重或喘息。
4、药物相互作用
部分抗生素与奶制品同服影响吸收,服用环丙沙星、四环素类药物需间隔2小时。
咳嗽期间建议饮用40℃左右的温牛奶,避免冰镇饮品刺激气道,合并发热时应保证每日足够液体摄入。