根治坐骨神经痛秘方

Question

根治坐骨神经痛秘方

Answer 1

坐骨神经痛的治疗方法有生活干预、物理治疗、药物治疗、手术治疗。坐骨神经痛通常由腰椎间盘突出、梨状肌综合征、脊柱狭窄、肿瘤压迫等原因引起。

1、生活干预

避免久坐久站，保持正确坐姿，减轻腰椎压力。适度进行腰部拉伸运动，增强核心肌群力量。

2、物理治疗

热敷或冷敷缓解疼痛，专业推拿按摩改善局部血液循环。牵引治疗可减轻神经压迫症状。

3、药物治疗

非甾体抗炎药如布洛芬、塞来昔布可缓解疼痛，神经营养药物如甲钴胺有助于神经修复。严重时可短期使用糖皮质激素。

4、手术治疗

微创椎间盘切除术适用于严重椎间盘突出患者，椎管减压术可解除神经压迫。手术需严格评估适应症。

日常注意腰部保暖，避免提重物，睡硬板床有助于脊柱健康。急性期需卧床休息，症状持续应及时就医。