关节囊损伤通常可以治愈,治疗方法主要有休息制动、物理治疗、药物治疗、手术治疗。损伤程度、康复措施、基础疾病、年龄等因素均会影响恢复效果。
急性期需停止关节活动,使用支具或绷带固定。轻微损伤通过2-4周制动可促进纤维组织修复,避免发展为慢性损伤。
肿胀消退后可采用超声波、电疗等物理疗法。中频电刺激有助于改善局部血液循环,关节活动度训练能预防粘连。
严重疼痛可遵医嘱使用塞来昔布胶囊、洛索洛芬钠片等非甾体抗炎药。关节腔注射玻璃酸钠可改善润滑功能,氨甲环酸注射液能减少关节积血。
完全性撕裂需关节镜下行囊壁缝合术,合并骨折时需进行内固定。术后需配合系统性康复训练恢复关节功能。
恢复期间建议控制体重减轻关节负荷,适量补充钙质与胶原蛋白,避免剧烈运动直至功能完全恢复。