腱鞘炎不建议依赖民间秘方治疗,正规医学干预更安全有效。腱鞘炎可通过休息制动、药物治疗、物理治疗、局部封闭等方式缓解,严重者需手术松解。
1、休息制动
减少患指活动,使用支具固定关节,避免重复性动作加重炎症。
2、药物治疗
非甾体抗炎药如布洛芬、双氯芬酸钠可缓解疼痛,严重者可遵医嘱使用泼尼松龙等糖皮质激素。
3、物理治疗
超声波、冲击波等理疗可促进局部血液循环,减轻腱鞘水肿和粘连。
4、局部封闭
在无菌操作下将利多卡因与糖皮质激素注射至腱鞘内,快速消炎止痛。
日常避免长时间重复手部动作,发作期可冰敷患处,若保守治疗无效或出现弹响指需及时就医评估手术指征。