精子少可能由不良生活习惯、生殖系统感染、精索静脉曲张、内分泌失调等原因引起,可通过调整生活方式、药物治疗、手术干预等方式改善。
长期吸烟酗酒、熬夜或久坐会导致睾丸生精功能下降。建议戒烟限酒,规律作息并适度运动,避免穿紧身裤或泡温泉等高温环境。
前列腺炎、附睾炎等感染可能与细菌逆行感染有关,常伴随尿频尿痛。可遵医嘱使用左氧氟沙星片、头孢克肟胶囊、阿奇霉素分散片等抗生素治疗。
阴囊静脉回流受阻可能导致睾丸缺氧,多表现为阴囊坠胀感。轻度可通过阴囊托带改善,重度需行精索静脉高位结扎术或腹腔镜手术。
垂体瘤、甲状腺功能异常等会影响促性腺激素分泌,可能伴随性欲减退。需检查性激素六项,必要时补充十一酸睾酮胶丸或注射用尿促性素。
日常可适量食用牡蛎、核桃、西红柿、南瓜子等富含锌元素的食物,避免接触辐射和化学毒物,建议每半年复查精液常规。