胫骨应力骨折怎么办

Question

胫骨应力骨折怎么办

Answer 1

胫骨应力骨折可通过休息制动、物理治疗、药物治疗、手术治疗等方式治疗。胫骨应力骨折通常由过度训练、骨密度降低、肌肉疲劳、营养缺乏等原因引起。

1、休息制动

立即停止运动并佩戴支具固定，避免患肢负重4-6周，使用拐杖辅助行走。

2、物理治疗

急性期后采用超声波、冲击波等理疗促进骨愈合，配合渐进式康复训练恢复肌肉力量。

3、药物治疗

疼痛明显时可遵医嘱使用对乙酰氨基酚、洛索洛芬钠等镇痛药，配合碳酸钙D3片、阿法骨化醇等促进骨修复。

4、手术治疗

严重移位或非愈合性骨折需行髓内钉固定术，术后需配合系统性康复计划。

恢复期建议补充牛奶、鱼类等富含钙质食物，逐步进行游泳、骑自行车等低冲击运动，定期复查X线评估愈合情况。