脾肺气虚是怎么引起的

Question

脾肺气虚是怎么引起的

Answer 1

脾肺气虚可能由饮食不节、过度劳累、久病体虚、外感邪气等原因引起，可通过饮食调理、中药调理、适度运动、穴位按摩等方式改善。

1、饮食不节

长期暴饮暴食或偏好生冷油腻食物损伤脾胃，导致水谷精微无法输布于肺。建议规律进食温热易消化食物，避免饥饱无常。

2、过度劳累

思虑过度或体力透支耗伤脾气，子病及母影响肺脏功能。需调整作息保证充足睡眠，必要时可遵医嘱使用四君子汤、补中益气丸、参苓白术散等补益类中药。

3、久病体虚

慢性消耗性疾病导致气血生化不足，可能与胃肠功能紊乱、呼吸系统慢性感染有关，常见气短懒言、食少便溏等症状。需治疗原发病，配合黄芪建中汤等方剂调理。

4、外感邪气

反复呼吸道感染耗伤肺气，累及脾脏运化功能，多伴有反复感冒、咳痰无力等表现。发作期应祛邪治疗，缓解期可用玉屏风散、生脉饮、六君子汤等固本培元。

日常可食用山药、红枣、莲子、芡实等健脾益肺食材，避免久居潮湿环境，适当练习八段锦等传统养生功法。