气海穴位的准确位置

Question

气海穴位的准确位置

Answer 1

气海穴位于腹部正中线脐下1.5寸处，是任脉的重要穴位，主要用于调理气虚、腹痛等症状。

1、定位方法：

取仰卧位，以肚脐为起点向下量两横指宽度即为气海穴，约相当于脐与耻骨联合上缘连线的上3/5分界处。

2、解剖位置：

穴位深层为腹白线，分布有第11肋间神经前皮支和腹壁浅动静脉分支，针刺时需避开腹主动脉。

3、体表标志：

可借助耻骨联合、脐孔等骨性标志定位，肥胖者需加大取穴深度，消瘦者应减小进针深度。

4、取穴技巧：

可用拇指同身寸法测量，患者拇指指间关节宽度为1寸，从脐中向下量1.5寸即为穴位所在。

穴位刺激需由专业医师操作，日常按摩可用指腹轻柔按压，避免饭后立即进行，孕妇禁用该穴位治疗。